Priročnik za jajčne nadomestke

Ko se prehranjujete rastlinsko, jajca niso na jedilniku, vendar vam ni treba skrbeti, saj imamo jajčni nadomestek, ki bo zadovoljil vaše brbončice! Lepa stvar pri sledenju a

Preberi Več

Izbira Urednika

Veganska testeninska solata

Kdo pravi, da morajo biti solate dolgočasne? Ta veganska solata s testeninami je okusna in hranljiva, prihaja pa z neverjetnim kremastim prelivom iz kopra! Med odraščanjem nikoli nisem maral solat. V 90-ih je bila solata vedno

Hrustljavo zdrobljen krompir

Vaš svet bom pretresel z NAJBOLJŠIM hrustljavim zdrobljenim krompirjem! Popoln kot priloga za zahvalni dan ali zadovoljiv prigrizek. Če bi moral izbrati samo en vir ogljikovih hidratov za uživanje

Veganski meringue piškoti

Pripravite se na slastne veganske meringue piškote iz ostankov tekočine iz pločevinke čičerike! Dobrodošli nazaj v Scrappy Cooking! Kaj če bi vam povedal, da je voda, ki je ostala v pločevinki

Jagodni zgornji kis

Dobrodošli v seriji Scrappy Cooking, kjer vzamem običajne ostanke hrane in jih spremenim v okusne rastlinske recepte. Ta jagodni kis je odličen način za zmanjšanje zavržene hrane in dodajanje okusa

Veganska enolončnica za zdravljenje črevesja

Ključ do ohranjanja zdravega prebavnega sistema so prehranske vlaknine. Na srečo je ta veganska enolončnica za zdravljenje črevesja okusna in polna vlaknin! Ko preidete na veganstvo, vas neizogibno kdo vpraša o vaših virih

Galaxy Smoothie

Zdrav in okusen rastlinski Galaxy Smoothie, ki spominja na nočno nebo! Ta recept za smoothie je sestavljen iz samo šestih veganskih sestavin.

omaka za testenine iz pese

Okusen, bogat in enostaven recept za omako za testenine iz pese, ki se sestavi v manj kot 20 minutah v vašem mešalniku!

Preberi Več

Kako zagotoviti, da dobite dovolj B12 z rastlinsko/vegansko prehrano

Uživanje rastlinske prehrane brez dodajanja B12 predstavlja zelo resno tveganje za pomanjkanje B12 in lahko povzroči anemijo, poškodbe živcev, nevrokognitivne spremembe in celo paralizo.

Preberi Več

Priročnik za jajčne nadomestke

Priročnik za jajčne nadomestke
Ko se prehranjujete rastlinsko, jajca niso na jedilniku, vendar vam ni treba skrbeti, saj imamo jajčni nadomestek, ki bo zadovoljil vaše brbončice! Lepa stvar pri sledenju a

Preberi Več

Recept za vegansko paradižnikovo juho z rdečo lečo in indijskimi oreščki

Recept za vegansko paradižnikovo juho z rdečo lečo in indijskimi oreščki
Recept za 15-minutno okusno vegansko paradižnikovo juho v enem lončku z rdečo lečo in indijskimi oreščki za beljakovine in kremast okus!

Preberi Več

Veganski zajtrk (brez olja)

Veganski zajtrk (brez olja)
Enostaven in slan napitek za zajtrk brez olja na rastlinski osnovi iz polnovrednih živil s pinto fižolom, zlatim krompirjem yukon in mešano zelenjavo.

Preberi Več

Veganski pečeni feta njoki

Veganski pečeni feta njoki
Premakni se, pečene feta testenine! Ta veganski pečen feta njok ni le jed, je doživetje! Pred kratkim, ko so vsi na TikToku izgubljali razum zaradi pečenih feta testenin, sem

Preberi Več

Veganski čili iz leče v enem lončku (brez fižola)!

Veganski čili iz leče v enem lončku (brez fižola)!
Okusen in enostaven rastlinski veganski čili iz polnovrednih živil brez olja iz leče brez fižola, ki se združi v samo enem lončku.

Preberi Več